Styl życia

Seniorzy z Fordonu poznawali techniki samoobrony

Kliknij, aby polubić InfoFordon.pl na Facebooku
Kliknij, aby polubić czytany artykuł na Facebooku

Policjant z bydgoskiej prewencji po raz kolejny spotkał się z seniorami z Klubu MARZENIE 50+. Wieczorem, na sali gimnastycznej w bydgoskim Fordonie seniorzy doskonalili umiejętności praktyczne z technik obronnych.

Mł. asp. Sławomir Szeląg na podstawie wcześniejszych – cyklicznych spotkań z seniorkami, zaprezentował specjalnie opracowany program, w którym m.in. przedstawił podstawowe chwyty uwalniające przed napastnikiem. Przygotował je jak prawidłowo zachować się w chwili ataku. Ćwiczenia na macie z pewnością podniosły poczucia bezpieczeństwa uczestniczek spotkania. Panie z dużym zaangażowaniem brały czynny udział w szkoleniu. Po raz pierwszy mogły przekonać się jak odpierać bezprawny zamach na swoją osobę, a także jak chronić mienie. Zajęcia na macie zakończyły się wspólnym zdjęciem, tym razem grupy odważnych i pewnych siebie seniorek.

Komentarze

Tagi

Powiązane artykuły

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker