Kilkadziesiąt bydgoszczanek zakończyło szkolenie z samoobrony „Bezpieczna Kobieta”

Głównym celem części praktycznej szkolenia było nabycie wiedzy jak unikać sytuacji niebezpiecznych.   W przypadku konfrontacji z napastnikiem należy przez zastosowanie różnych form działania wypracować sobie czas na ucieczkę z miejsca zagrożenia. Tego właśnie uczyli  na kursie samoobrony policyjni instruktorzy  grupę bydgoszczanek.

Uczestniczące w programie panie miały okazję sprawdzić to, czego nauczyły się na zajęciach z samoobrony. Podczas symulowanego ataku uczestniczki kursu musiały zaprezentować przede wszystkim determinację i wykazać się dużą aktywnością. Zadanie polegało na  wyzwolenie się z uścisku przeciwnika.  Bydgoszczanki musiały  dokonać tej sztuki używając poznanych wcześniej technik i sposobów obrony.

Stworzone sytuacje miały za zadanie wprowadzić element stresowy i charakteryzowały się dużą dynamiką. Mało czasu na analizę sytuacji miało wyzwolić konieczność podejmowania szybkich decyzji i działania. Część praktyczna zajęć została poprzedzona kilkoma spotkaniami, na których zostały poruszone aspekty prawne samoobrony.

Przez Maltańską Służbę Medyczną przekazane zostały informacje dotyczące pierwszej pomocy przedmedycznej. Każda z pań miała możliwość wykonania resuscytacji krążeniowo-oddechowej.